Longe Côte HORS SAISON / SEANCE 15 ans à adultes
Randonnée en mer avec de l'eau à la taille, le longe côte permet un travail d'équilibre et de renforcement musculaire en douceur. Accessible à tous.
Quelles que soient vos envies, le moniteur vous proposera des sorties adaptées à vos objectifs :
- Séance zen : rythme lent, plaisir immédiat, convivialité, évasion et bien-être
- Séance sport et loisir : rythme plus élevé, pratique d'une activité physique ludique tout en douceur
- Séance entrainement sportif : rythme soutenu, renforcement musculaire, développement cardiologique, dépassement de soi et perfectionnement technique.
Catégorie d'âges : de 15 ans à Adulte
Niveau d'accès : Tous niveaux - Taille : 1m50 minimum
- Printemps
- Automne
- Hiver
Durée : les mardis, jeudis et dimanches de 10h00 à 11h30
Lieu : Base de mer
Offre privilège Thalasso Côte ouest
- 30% de réduction à valoir sur les ½ journées espace forme soit 20.30 € au lieu de 29 €
- Cocktail offert pour l'achat d'un menu au restaurant,
- 20% de réduction à valoir sur tous les soins de thalassothérapie à la carte, selon disponibilité.
Offre valable sur présentation d'un justificatif de participation à l'activité longe côte.
Lieu
Le rendez-vous est fixé en haut de la cale de la base de mer.
La base de mer. Au bout de la grande plage des Sables d'Olonne et de la sortie du Port, une baie abritée et orientée au sud.
Nos conseils
- Tenue vestimentaire : un maillot de bain, une combinaison (nous vous équiperons si besoin) et des chaussons (obligatoire)
- Apporter le nécessaire pour pouvoir prendre une douche après l'activité
- Pour votre sécurité, le port des bijoux est proscrit
- Aucun objet de valeur ne doit être laissé dans les vestiaires
Prix du stage : 14€ (avec prêt de combinaison) - 11€ (sans prêt de la combinaison) ATTENTION : la séance pourra être décalée mais elle ne pourra pas être remboursée.